アート・ライフスタイル

せっかくの誘いや仕事の依頼。本当は難しいけれど、断る瞬間の「申し訳ない」という罪悪感に負けて、つい「はい」と言ってしまう…。そんな経験はありませんか？かつての私もそうでした。誰かをがっかりさせたくなくて、無理をして「偽りのYES」を積み重ね…

SNSやメール、日々の仕事……私たちは今、意識していなければ「誰かと繋がっていない時間」を持つことが難しい時代に生きています。ふと息をついたとき、何だか心が疲れているな、と感じることはありませんか？当ブログ「思考と生活を整えるメモ」が今回提…

こんにちは。「思考と生活を整えるメモ」へようこそ。管理人の私です。一日が終わるとき、あなたはどんな気持ちでベッドに入っていますか？「今日もあれができなかった」「明日の仕事、大丈夫かな……」そんな不安を抱えたまま、暗い部屋でスマートフォンの画…

こんにちは。「思考と生活を整えるメモ」へようこそ。毎日を慌ただしく過ごしていると、ふとした瞬間に「どこか遠くへ行きたいな…」と感じることはありませんか？それは決して現実逃避ではなく、あなたの心が「一度立ち止まって、自分を整えたい」と願ってい…

「クローゼットはパンパンなのに、今日着ていく服が決まらない……」そんな朝の憂鬱を感じたことはありませんか？以前の私もそうでした。たくさん服を持っていることがお洒落だと思い込み、結局お気に入りの数着ばかりを着回す日々。実は、選択肢が多すぎるこ…

こんにちは。「思考と生活を整えるメモ」管理人の私です。「今のスキルだけで、10年後も自分らしく働き続けられるかな？」ふとした瞬間に、そんな不安が頭をよぎることはありませんか？AIの急速な進化や働き方の変化を目の当たりにすると、どうしても焦り…

こんにちは。管理人の「思考と生活を整えるメモ」へようこそ。30代を過ぎてから、ふと鏡を見たときに「あれ？ 以前より顔色がどんよりしているかも…」と感じることはありませんか？ 高価な化粧品を塗り込んでも、なかなか隠しきれない「くすみ」や「疲れ…

こんにちは、「思考と生活を整えるメモ」の管理人です。毎日仕事や家事に追われていると、ふとした瞬間に「あれ、今何をしようとしてたんだっけ？」と頭の中が霧がかかったように重くなることはありませんか？そんな時、私を救ってくれたのが「何もしない時間…